榨10斤菜籽油需要多少菜籽呢?

榨10斤菜籽油大约需要30到35斤菜籽。菜籽出油率受品种和压榨方式影响，传统压榨法出油率较低，机器压榨效率更高。新鲜菜籽含油量高，陈旧或受潮的菜籽出油量会减少。实际操作中，压榨前需要清理杂质、烘干菜籽，确保油质纯净。

压榨过程

菜籽需先经过破碎、蒸炒处理，再送入榨油机压榨。家用榨油机每次可处理5到8斤菜籽，耗时约1小时。压榨后菜渣还能用作饲料或肥料。一斤菜籽能榨出0.3到0.35斤油，具体看菜籽品质和设备性能。