rio会有酒精依赖吗?

Rio属于低度酒，酒精含量仅3-5度。偶尔饮用不会形成依赖，但长期大量饮用仍可能产生酒精依赖。人体每天代谢酒精有限，过量饮用会加重肝脏负担。很多人误以为Rio是饮料，其实它仍是酒精饮品。建议每次饮用不超过1瓶，每周不超过3次，避免养成饮酒习惯。

酒精依赖的风险

酒精依赖与饮用量和频率直接相关。Rio的甜味容易让人忽视酒精存在，不知不觉过量。人体会逐渐耐受酒精，需要更多量才能达到同样效果。有些人开始只喝Rio，后来转向更高度酒。酒精依赖会引发头晕、失眠、情绪波动等问题。控制饮用量是预防依赖的关键。