超轻18适合长跑吗?

超轻18跑鞋适合长跑，但要看个人习惯。体重轻的跑者穿它更省力，体重大的跑者可能觉得缓冲不足。鞋底薄，地面反馈强，适合追求速度的跑者。不过长距离跑步时，脚部容易疲劳，新手需要适应。建议先短距离试穿，再决定是否适合日常训练。

超轻18的优缺点

优点是重量轻，每只鞋不足200克，跑步时负担小。鞋面透气，夏天穿不闷脚。缺点是寿命短，跑500公里左右鞋底就会磨损。缓震一般，硬路面容易伤膝盖。价格偏高，性价比不如普通跑鞋。适合有经验的跑者，新手选更厚底的专业跑鞋更稳妥。