西藏和中国的时差是多少?

西藏和中国没有时差，都使用北京时间（东八区）。西藏位于中国西部，地理上属于青藏高原，但全国统一采用北京时间。北京和西藏的实际太阳时相差约2小时，但官方时间一致。西藏的日出日落比北京晚，但人们仍按北京时间作息。新疆部分地区曾使用自己的时间，但全国统一后不再实行。

时差的实际影响

西藏的作息时间会根据当地日照调整。政府机关和学校仍按北京时间上下班，但民间活动会稍晚。比如拉萨的午饭时间常在下午1点后，商店营业到晚上9点。游客需注意，西藏的“北京时间”和当地生活节奏有差异，但钟表显示的时间与全国相同。