床头靠背角度多少?

床头靠背角度一般在30到45度之间。这个角度能让人坐着时腰部有支撑，不会觉得累。太直了容易累，太斜了又可能滑下来。不同人有不同习惯，有些人喜欢30度，有些人偏爱45度。医院病房的床头板大多可调，方便病人调整舒适姿势。

靠背角度的影响

角度过小会让腰部悬空，容易酸痛。角度过大则可能让脖子前倾，不舒服。好的床垫和枕头能配合靠背角度，保护脊椎。电动床还能记住常用角度，一键调整到最舒服的位置。老人和小孩更需要合适的靠背角度，避免久坐疲劳。