武术到底有没有轻功?

武术中的轻功并非虚构，但现代科学难以验证其真实性。古代武者通过长期练习弹跳力和平衡感，能完成高墙翻越、屋顶行走等动作。轻功训练包括负重跑桩、踩木桩等，增强腿部力量和协调性。部分武术流派仍保留轻功套路，如梅花桩、飞檐走壁的演示，但实际效果因人而异。

轻功的真相

轻功本质是技巧与体能的结合，而非超自然能力。武者利用助跑、蹬地等物理原理实现短暂腾空，如“踏雪无痕”需精准发力点。历史上记载的“水上漂”可能是利用薄冰或芦苇丛。现代武术表演中，轻功多借助道具或剪辑效果。真正的高手能通过控制身体重心，做出看似违反常理的动作，但无法真正飞檐走壁。