斯特拉是爬坡架还是综合架?

斯特拉属于综合架，既能满足爬坡训练需求，又能兼顾综合运动功能。它的设计包含可调节角度的爬坡板和多位置握把，适合进行攀爬、引体向上等多种训练。用户可以根据需要调整坡度和训练强度，适应不同健身目标。综合架占地面积小，适合家庭或健身房使用，性价比高。

斯特拉的使用特点

斯特拉的结构稳固，承重能力强，最大可承受150公斤重量。爬坡板防滑设计安全可靠，适合初学者和进阶者。训练时需注意热身，避免肌肉拉伤。综合架可搭配哑铃、弹力带等器材使用，增加训练多样性。定期检查螺丝和连接件，确保设备安全。