莲子心是是不是藕莲的种仁?

莲子心是莲花的种仁，不是藕莲的种仁。它位于莲子中央，呈绿色或黄绿色，味道极苦。藕莲是莲花的地下茎，我们吃的莲藕就是它的部分。莲子心和莲藕虽然来自同一种植物，但用途完全不同。莲子心可以泡茶入药，莲藕则常做菜肴。两者在形态、味道和功能上都有明显区别。

莲子心的用途

莲子心常被用来泡茶，能清热解毒，帮助安神。很多人夏天喜欢喝莲子心茶，可以降火气。药店也有售卖莲子心粉末，直接冲水服用。它还能和其他药材搭配，比如搭配菊花泡茶，效果更好。不过莲子心性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃。每次用量控制在5到10粒即可，过量可能引起腹泻。