时间:01-19人气:19作者:饮尽枯灯火
拳速最快能达到每秒20米,相当于时速72公里。世界顶级拳击手的出拳速度可达每小时80公里,普通人的拳速约每小时30公里。拳速受身高、臂长和爆发力影响,重量级选手的拳速往往更快。训练能显著提升出拳速度,专业选手每天练习出拳动作上千次。
拳速的极限
人类拳速受骨骼和肌肉限制,理论上很难突破每小时100公里。世界纪录保持者的拳速接近每小时90公里,一拳能产生500公斤冲击力。拳速与力量成正比,但过快会影响精准度。搏击选手通过爆发力训练提升拳速,短跑运动员的起跑速度接近拳速峰值。
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