足球加时五分钟的规则是什么?

足球加时赛持续30分钟，分为上下半场各15分钟。中场休息1分钟，没有中场休息。加时赛采用突然死亡法，先进球方直接获胜。若双方仍平局，则进入点球大战。加时赛允许换第5名球员，规则与常规时间相同。裁判会根据伤停补时情况适当延长几分钟，确保比赛公平。

加时赛的特殊规则

加时赛开始前，双方球员有5分钟休息时间。教练可调整战术，球员可补充水分。若加时赛中出现红牌，球队需少打一人。加时赛进球不计入常规时间，仅决定晋级结果。点球大战前，双方队长猜硬币决定先罚顺序。每队5名球员轮流主罚，若仍平局则进入“突然死亡”点球。