承受得太多是亏欠,付出得太多是心碎?

承受太多会让人身心俱疲，长期背负他人期待，像一座压不垮的山却默默忍受。亏欠感如影随形，总觉得自己做得不够好。而付出过度则掏空自己，像蜡烛燃烧两头，最后只剩眼泪。心碎不是突然的，是一次次失望累积的裂痕。人不能永远当海绵，吸满水却挤不出一滴。

情感的代价

承受太多的人，肩膀早晚会酸痛，笑容变成面具。付出太多的人，心像被掏空的篮子，装满别人的需求却留不下自己。亏欠和心碎都是无声的债，用健康和快乐偿还。平衡才是答案，学会说“不”，把爱分一点给自己。