室内普通灯多少瓦好?谁晓得啊?

室内普通灯选瓦数要看房间大小。10平方米的卧室用5到8瓦LED灯足够，15平方米的客厅建议选10到15瓦。书房或厨房光线需求高，可以用15到20瓦。节能灯瓦数是LED的3到4倍，同样亮度下选低瓦数更省电。灯瓦数太高会刺眼，太低又不够亮，根据实际面积选最合适。

灯光选择建议

灯光色温也很重要。3000K暖黄色光适合卧室，让人放松。4000K中性光适合客厅和书房，不伤眼。5000K以上冷白光适合厨房和卫生间，提神醒目。同一房间可以装可调光灯具，方便不同场景使用。老人房选低瓦数暖光，孩子房选柔和白光，避免直视灯泡伤眼。