高考家长做好后勤?

高考家长要做好孩子的后勤保障。准备营养均衡的三餐，早餐加个鸡蛋，晚餐熬点汤。家里保持安静，电视声音调小。考试期间提前半小时送孩子到考场，路上别催促。晚上给孩子准备牛奶或水果，别逼着熬夜复习。家长的情绪要稳定，少问考试结果，多鼓励孩子。

家长注意事项

后勤准备要细致，但别过度紧张。书包里备好准考证、身份证、2B铅笔、橡皮。孩子回家时递杯温水，别追问考得怎样。周末带孩子散散步，缓解压力。饮食清淡，别突然大补。家长自己也要休息好，才能照顾好孩子。