时间:01-20人气:24作者:烟雨相思醉
卯时指的是凌晨5点到7点,属于十二时辰中的第四个时辰。这个时段对应地支中的“卯”,象征万物生发的时刻。古代卯时正是日出前后,古人会开始一天的活动。卯时在生肖中对应兔子,因为兔子活泼好动,与早晨的生机勃勃相契合。
卯时的特点
卯时是一天中阳气初升的时段,适合进行温和的活动。此时人体气血开始活跃,适合起床或轻柔锻炼。卯时也是大肠经当令,适合排便排毒。古代卯时官员上朝,百姓开始耕作。现代卯时适合吃早餐,为一天补充能量。
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