马拉松是什么活动?

马拉松是一项长距离跑步比赛，全程42公里195米。这项活动起源于古希腊传说，士兵为传递胜利消息从马拉松跑到雅典。现代马拉松始于1896年奥运会，如今全球每年举办数千场比赛。参赛者需要耐力和毅力，业余跑者6小时完赛，专业选手2小时内完成。比赛沿途设有补给站，提供水和能量胶，帮助选手维持体力。

马拉松的特点

马拉松考验身体极限，选手需提前数月训练。每周跑量从30公里逐步增加到80公里，配速从慢到快调整。比赛当天天不亮就开始出发，沿途有观众加油助威。完赛者会获得奖牌和证书，纪念这一成就。大型赛事如波士顿马拉松和柏林马拉松吸引全球跑者参与，成为城市名片。赛后跑者常会酸痛数日，但成就感无与伦比。