投入状态是什么意思?

投入状态是指人完全专注于某件事物，忘记周围干扰，感觉时间过得飞快。比如画画时沉浸其中，或者跑步时忘掉疲劳，都是投入状态的表现。这种状态下人会感觉精力充沛，效率很高，甚至忘记吃饭喝水。投入状态不分年龄职业，学生解题、程序员写代码、厨师做菜都能进入这种状态。

投入状态的特点

投入状态时人会心跳加快，呼吸变深，注意力高度集中。比如拼乐高时忘记时间，或者看书时忽略手机铃声。这种状态下人不容易分心，即使周围有噪音也能保持专注。投入状态能让人获得成就感，完成工作后感到满足。比如织毛衣时一气呵成，或者写文章时文思泉涌。