迷惘是什么意思什么是迷茫?

迷惘就是心里没方向，不知道该做什么。比如毕业选工作、换城市生活，或者突然失去目标，都会让人感到迷惘。这种状态像站在十字路口，四面都是路，却不知道哪条适合自己。迷惘时人会反复思考，越想越乱，甚至失眠焦虑。

迷惘的表现

迷惘的人常犹豫不决，小事纠结半天。比如出门穿什么衣服、周末去哪里玩，都要花很久决定。他们还容易后悔，选了A又觉得B更好。长时间迷惘会让人没精神，做事拖延，甚至逃避现实。这时候需要停下来，慢慢理清自己想要什么。