什么叫极真空手道?

极真空手道是一种注重实战的武术流派，强调全身发力攻击。创始人大山倍达提倡“百人组手”，要求连续击败100名对手。训练时，练习者会进行高强度对抗，不戴护具。极真空手道禁止用手攻击，主要使用踢技，如中段踢和下段踢。比赛规则允许肘击和膝击，动作大开大合，威力十足。

极真空手道的特色

极真空手道的训练非常严格，练习者每天要踢数千次腿。道场里经常能看到学员踢破木板和砖头，展示力量。这种武术还注重呼吸法，通过呐喊增强气势。全球有多个道场，每年都会举办世界锦标赛。很多警察和军人会选择学习极真空手道，因为它的实用性强。