公路车速度一般多少合适?

公路车速度一般在每小时15到25公里比较合适。新手可以保持15公里左右，慢慢提升到20公里。有经验的骑手能轻松达到25公里以上，专业选手甚至超过40公里。速度还受路况影响，上坡会慢，下坡能快很多。天气不好时也要适当减速，安全第一。

影响速度的因素

骑行姿势很重要，身体趴低能减少风阻。轮胎气压不足会让速度变慢，胎压过高则容易颠簸。齿轮搭配也很关键，平路用大盘，爬坡换小盘。体重较轻的人通常更省力，但力量训练能弥补差距。顺风时速度能快不少，逆风则要花更多力气。