吃了海鲜过了一小时可以吃榴莲吗?

吃完海鲜一小时后可以吃榴莲，但要注意适量。海鲜和榴莲都属于高蛋白和高糖分食物，一起吃可能增加肠胃负担。建议间隔两小时再吃榴莲，避免消化不良。有些人吃完海鲜后立即吃榴莲会感觉胃部不适，最好根据自身情况调整。如果肠胃敏感，可以中间吃些清淡食物缓冲。

注意事项

海鲜和榴莲搭配容易引发腹胀或腹泻。榴莲的热量较高，海鲜中的蛋白质与榴莲中的糖分结合可能加重消化负担。吃完海鲜后可以先喝温水，等肠胃适应再吃榴莲。如果出现恶心或腹痛，应立即停止食用。建议每次只吃少量榴莲，观察身体反应后再决定是否继续。