柚子是一种什么水果呢?

柚子是一种大型柑橘类水果，果皮厚实呈黄色或绿色，果肉多汁酸甜。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质，热量较低，适合减肥人群。柚子品种繁多，如沙田柚、蜜柚、红心柚等，果肉颜色从白色到深红不等。新鲜柚子可直接食用，也能榨汁或制作果酱，是冬季常见的水果之一。

柚子的食用价值

柚子果肉水分充足，一颗柚子能提供人体一天所需维生素C的一半。它的果皮可制作蜜饯或泡茶，籽能提取精油。柚子含有天然抗氧化物质，有助于增强免疫力。饭后吃柚子能促进消化，但服药期间不宜食用，以免影响药效。柚子树四季常青，花香味浓郁，是观赏与实用兼备的植物。