上海和伦敦的时差是多少?

上海和伦敦的时差是8小时。上海位于东八区，伦敦位于零时区。当上海是中午12点时，伦敦是凌晨4点。每年夏令时期间，伦敦会调快1小时，时差变为7小时。比如上海7月中午12点，伦敦是早上5点。冬令时则恢复8小时时差。国际航班和跨国会议需要特别注意这个时间差。

时差的影响

时差影响两地工作和生活节奏。上海上班时伦敦是深夜，伦敦上班时上海是晚上。跨国电话会议常需要一方熬夜。留学生和家人联系要算好时间。金融交易员需紧盯两地市场开盘时间。旅游时倒时差是常见问题。两地日出日落时间也不同，上海天亮更早。