普洱熟茶的功能是什么?

普洱熟茶有助消化，饭后饮用能缓解油腻感。茶中的微生物和酶可以分解食物，减轻肠胃负担。长期饮用还能调节血脂，帮助身体保持轻盈。很多人喜欢在晚餐后泡一杯，感觉肚子更舒服。熟茶性温，适合胃寒的人暖胃，冬天喝特别暖和。

普洱熟茶的健康益处

普洱熟茶含多种抗氧化成分，常喝能延缓衰老。茶中的茶多酚和茶色素可以清理体内自由基，皮肤状态会更好。熟茶还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。有些人喝熟茶后睡眠更安稳，茶氨酸有放松神经的作用。每天一杯熟茶，身体机能会慢慢改善。