夏天赤脚踩在草地上可以接地气吗?

夏天赤脚踩在草地确实能接地气。草地上的土壤含有矿物质和微生物，脚底接触后能促进血液循环。很多人喜欢在清晨或傍晚光脚走，感觉身体轻松。草地湿度适中，脚底穴位还能得到按摩。不过要注意草地是否干净，避免被划伤或感染。

接地气的好处

接地气能帮助身体释放静电，改善睡眠质量。脚底直接接触地面，能吸收微量铁、锌等元素。有人试过后说肩颈酸痛减轻了。但效果因人而异，不能替代医疗。建议每次踩15到20分钟，每周两三次。记得避开烈日时段，防止晒伤。