冬天应季的水果是什么?

冬天应季的水果有很多，比如橘子、苹果、梨和柚子。这些水果在寒冷季节成熟，味道香甜，富含维生素。橘子皮薄肉嫩，苹果脆甜多汁，梨水分充足，柚子清香解腻。冬天吃这些水果既能补充营养，又能暖身。市场上常见的水果中，冬天的新鲜度最高，价格也相对实惠。

冬季水果的好处

冬天吃应季水果对身体很好。橘子富含维生素C，能增强抵抗力。苹果中的膳食纤维促进消化，梨的润肺效果适合干燥季节。柚子热量低，有助于控制体重。这些水果在冬天储存时间长，方便购买和保存。每天吃一个应季水果，能满足身体需求，保持健康活力。