时间:01-18人气:25作者:枕畔红冰薄
打篮球需要篮球、球鞋和运动服。篮球有标准尺寸,适合不同年龄的人使用。球鞋要防滑减震,保护脚踝。运动服要宽松透气,方便跑跳。场地可以是水泥地或木地板,需要篮筐和篮网。护腕、护膝等装备能防止受伤。天气热时还要准备水壶和毛巾。
篮球装备的选择
篮球要挑选表面纹路清晰的,这样容易抓握。球鞋底要有深纹路,避免打滑。运动服最好吸汗材质,运动时不会闷热。护具要轻便不笨重,不影响动作。场地要平整,篮筐高度要合适。新手可以选重量轻的篮球,容易控制。夏天打球记得戴遮阳帽和防晒霜。
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