篮球交叉步是为了什么?

篮球交叉步主要用于快速过人和突破防守。球员通过双脚交叉移动，改变方向和速度，迷惑对手。交叉步适合运球时使用，能灵活从侧面突破。交叉步还能结合假动作，让防守者判断失误。篮球比赛中，交叉步是突破防线的重要技巧，常见于快攻和单打环节。

交叉步的技巧要点

交叉步的关键在于脚步协调和身体平衡。球员需要降低重心，保持膝盖弯曲，避免身体晃动。交叉步时，球要远离防守人，防止被抢断。练习时可以从慢动作开始，逐步加快速度。交叉步的幅度不宜过大，否则容易失去平衡。职业球员常用交叉步配合变速，打出高效进攻。