座椅调最低舒服吗?

座椅调到最低不一定舒服。座椅高度要配合腿长，脚踩实地面膝盖弯曲90度最合适。太低会让膝盖抬高，大腿受压；太高则脚悬空，腰部发力。家用座椅可调范围一般在40到50厘米，办公椅最好带升降功能。试坐时注意腰部支撑，靠背角度也要调整。

座椅高度的影响

座椅过低容易导致腿部血液循环不畅，久坐会发麻。过高则增加腰部负担，长期可能引发腰肌劳损。汽车座椅过低会影响视野，安全带位置也不对。儿童座椅必须调到最低，并用固定器固定。健身器材如深蹲架的护杠高度要匹配使用者，避免膝盖撞击。