榻榻米床垫一般多厚比较舒服呢?

榻榻米床垫的厚度一般在5到10厘米之间比较舒服。5厘米厚的床垫偏硬，适合喜欢睡硬床的人；8厘米厚的床垫软硬适中，大多数人会觉得舒适；10厘米厚的床垫更柔软，但需要搭配承托好的地台。厚度选择还要考虑身高和体重，个子高或体重大的可以选稍厚的款式。

厚度与舒适度的关系

床垫太薄会导致腰部悬空，睡起来累；太厚则容易塌陷，影响支撑。6到8厘米的厚度是常见选择，既能缓冲压力又不会太软。榻榻米床垫常用棕榈、乳胶或记忆棉材质，不同材质的厚度建议也不同。比如棕榈床垫适合选8厘米，乳胶床垫选5厘米就够了。实际体验时最好躺一下感受硬度。