小月子十五天能吃烤肉吗?

小月子十五天不建议吃烤肉。此时身体较虚弱，消化功能未完全恢复，烤肉油腻且不易消化，可能引起肠胃不适。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，帮助身体恢复。避免辛辣刺激食物，多补充蛋白质和维生素，促进子宫修复。

饮食注意事项

小月子期间饮食需温和，避免生冷、油炸食品。烤肉属于高热量食物，可能影响代谢，增加身体负担。可适量喝些红糖水、鸡汤补充营养，但需去油。保持饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。注意饮食卫生，防止感染，确保身体顺利恢复。