大寒节有什么讲究吗?

大寒是二十四节气中最后一个节气，天气寒冷干燥。讲究包括吃温补食物，如羊肉、萝卜、糯米糕，喝姜茶驱寒。人们还会泡脚、早睡晚起，避免受凉。北方有腌腊肉、制年货的习惯，南方则煮糯米饭、吃八宝饭。大寒期间适合进补，增强体质迎接新年。

大寒习俗

大寒时节有祭灶、扫尘的传统，寓意辞旧迎新。农村会杀年猪、准备年货，城市家庭忙着大扫除、贴春联。有些地方吃“消寒糕”，用糯米和红枣制作。大寒后就是立春，人们开始准备春联、灯笼，迎接春节的到来。老人常说“大寒寒过年”，提醒大家注意保暖。