20平米卧室用多大的吸顶灯合适?

20平米卧室适合安装直径60厘米左右的吸顶灯，亮度选择3000到4000流明。卧室灯光不宜过亮，暖白光更易营造放松氛围。若房间层高超过2.8米，可适当增大灯具尺寸。LED吸顶灯节能省电，寿命长达5万小时，比传统白炽灯更实用。可搭配床头壁灯或台灯补充局部照明。

灯具选购要点

选购时注意显色指数要高于80，避免灯光偏色。优先选择无频闪的灯具，保护视力。智能调光功能方便根据需求调节亮度，睡前调暗灯光助眠。安装高度建议离地面2.2米至2.5米，确保光线均匀分布。定期清洁灯罩可保持亮度，避免灰尘影响照明效果。