高三是高考的冲刺阶段吗?

高三是高考的冲刺阶段。这一年学生每天学习超过10小时，做大量模拟题和真题。老师会反复讲解重点难点，帮助学生查漏补缺。学校组织月考和周考，让学生熟悉考试节奏。学生早上6点起床，晚上11点睡觉，几乎没有休息时间。家长也会全力支持，准备营养餐和安静的学习环境。

高三的压力管理

高三学生压力很大，很多人出现失眠、焦虑等问题。学校会安排心理辅导课，教学生放松技巧。学生通过运动、听音乐缓解压力，周末偶尔和朋友聚会。家长不会额外施压，而是鼓励孩子保持心态平和。老师会提醒学生劳逸结合，避免过度疲劳。高考前三个月，学校会减少作业量，让学生调整状态。