男女朋友单独去爬山是否合适?

男女朋友单独去爬山可以增进感情，但需要做好充分准备。选择难度适中的路线，带上足够的水和食物，穿着防滑鞋子。提前查看天气预报，避开雷雨天气。爬山时互相照应，不逞强冒险。遇到困难时保持冷静，及时求助。下山后一起分享照片和感受，能加深默契。

注意事项

爬山前告知家人朋友行程，保持手机电量充足。携带急救包和驱蚊水，防止擦伤或蚊虫叮咬。控制好爬山速度，避免体力透支。遇到陡峭路段要手拉手慢行，注意脚下安全。天黑前必须下山，不在野外过夜。爬山后记得拉伸肌肉，避免第二天身体酸痛。