宇航员能在太空呆多久?

宇航员在太空最长能停留一年左右。国际空间站的宇航员一般执行6个月任务，有人连续飞行了349天。太空停留时间受身体影响，肌肉会萎缩，骨头变脆弱。宇航员每天锻炼两小时防止身体退化。未来火星任务可能需要宇航员在太空待三年以上。

太空生活的挑战

太空环境对人体考验极大。宇航员会出现面部浮肿，腿部变细，因为血液重新分布。失重状态让人难以判断方向，吃饭睡觉都需特殊设备。舱内噪音很大，影响休息和睡眠。宇航员还面临辐射风险，可能增加患癌概率。