水素杯真的那么好用不?

水素杯通过电解技术将水中的氢气浓度提高，饮用后据说能抗氧化、促进新陈代谢。市面上常见的水素杯价格从几百到几千元不等，部分产品宣传能改善疲劳、增强免疫力。实际效果因人而异，有人喝后感觉精神变好，也有人觉得和普通饮水差别不大。水素杯需要定期清洗电极，否则可能滋生细菌。

水素杯的实用性

水素杯的制氢量通常较低，一杯水中的氢气含量有限，远低于专业氢水机。便携式设计适合外出携带，但每次只能制作少量水。长期使用成本较高，更换滤芯和电极的费用不菲。目前科学界对水素杯的健康益处尚无定论，建议理性看待宣传效果，结合自身需求选择。