水泊梁山从山下爬上去得多少小时?

爬上水泊梁山需要3到5小时，具体时间看体力。从山脚到山顶约5公里，平缓路段多，适合大多数人。体力好的人2小时能到，老人或孩子可能需要6小时。沿途有休息点，可以喝水补充能量。

爬山注意事项

爬山时穿防滑鞋，带足水和干粮。山上有台阶，部分路段较陡，需小心脚下。天气炎热时，最好清晨或傍晚出发，避免中暑。下山时膝盖受力大，建议慢慢走，保护关节。