抱头扭腰是什么舞?

抱头扭腰是流行于街头的嘻哈舞蹈，动作特点是双手抱头配合腰部快速扭动。这种舞步节奏感强，常见于夜店和街头表演，充满活力和爆发力。舞者通过腰部发力带动身体，配合音乐节拍做出夸张的扭动动作，极具视觉冲击力。

舞蹈风格

抱头扭腰属于自由舞蹈，没有固定套路，舞者可以根据即兴发挥调整动作。这种舞蹈起源于美国街头文化，后来传入亚洲并本土化。在短视频平台上，抱头扭腰的挑战视频非常火爆，吸引了大量年轻人模仿。学习这种舞蹈需要较强的核心力量和身体协调性。