显示屏距离人多少合适?

显示屏距离人约50到70厘米最合适，相当于一臂之遥。太近容易眼睛疲劳，太远看不清细节。电脑屏幕顶端应与视线平齐或略低，手机距离眼睛30厘米以上。儿童使用平板时，家长需调整距离，避免近视。长时间看屏幕要定时休息，闭眼或远眺。

注意事项

屏幕亮度与环境光匹配，避免强光或黑暗中使用。防蓝光眼镜可减少刺激，但不如控制距离有效。每小时起身活动5分钟，缓解肩颈压力。夜间使用手机开启护眼模式，调低亮度。多人共用屏幕时，各自调整座位距离，确保舒适。