时间:01-17人气:20作者:迷失的天使
花椰菜的另一种叫法是菜花。这种蔬菜在北方地区常被称为菜花,南方则多称花椰菜。菜花颜色洁白,表面颗粒分明,是十字花科植物的变种。超市里卖的白色花菜就是菜花,而绿色花菜叫西兰花。菜花和西兰花外形相似,但颜色不同,营养价值都很高。
菜花的食用方法
菜花可以清炒、凉拌或做汤。将菜花切成小朵,焯水后加蒜末快炒,味道清香。菜花还能用来做饺子馅,搭配猪肉或虾仁很鲜美。蒸菜花时撒点盐和香油,简单又健康。菜花富含维生素,适合老人和孩子食用。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com