近虑是什么意思?

近虑指的是眼前的忧虑或烦恼，比如工作压力、生活琐事等短期问题。这些事情让人感到焦虑不安，需要及时处理。近虑和远虑相对，远虑是长远的担忧，比如未来规划或人生目标。人们常常因为近虑而忽略远虑，导致问题积累。学会区分两者，能更好地安排时间和精力。

近虑的影响

近虑过多会影响人的情绪和健康，让人失眠、烦躁或食欲不振。长期被近虑困扰，还会降低工作效率，甚至引发身体疾病。比如考试前的紧张、加班时的疲惫，都是近虑的表现。适当放松、制定计划，可以帮助缓解近虑带来的压力。