急行跳远是从起跳到落地距离吗?

时间:01-20人气:24作者:纵有南风起

急行跳远是从起跳线到落地最近点的距离。运动员助跑后起跳,身体在空中滑行,最后双脚落地。测量时从起跳线垂直量到落地点,成绩精确到厘米。如果踩线或后倒,成绩无效。跳远时运动员会摆臂收腿,延长空中飞行时间。沙坑会松软,帮助安全落地。

跳远的关键动作

急行跳远分为助跑、起跳、腾空和落地四个环节。助跑速度越快,跳得越远。起跳时单脚用力蹬地,身体向前上方腾起。腾空时双腿微屈,保持平衡。落地时双脚前伸,避免后坐。世界纪录超过8米,需要力量和技巧结合。

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