易感期究竟是什么?

易感期是指人体对某种疾病特别容易感染的阶段。比如女性排卵前后几天，身体抵抗力会暂时下降，更容易生病。感冒高发的换季时期，老人和小孩也处于易感期。这段时间需要加强防护，多休息，少去人多的地方。接种疫苗后短期内，身体正在产生抗体，也算易感期，要注意避免接触病原体。

易感期的表现

易感期时人会感到特别疲惫，容易打瞌睡。皮肤可能变得干燥，喉咙经常发痒。稍微吹点风就打喷嚏，吃点凉的就拉肚子。女生在经期前后也容易情绪低落，注意力不集中。这时候要多喝温水，吃些热乎的食物，保证充足睡眠，帮助身体平稳度过这个特殊阶段。