八卦掌属于拳法吗?

八卦掌属于中国传统拳法之一，以掌法为主，动作圆活连贯。它讲究“走转”和“化劲”，通过不断变换步法和身法来应对对手。八卦掌分为八大掌，每掌都有不同攻防技巧。练习时需配合呼吸和意念，强调以柔克刚。实战中常用于近身缠斗，借力打力。

八卦掌的练习特点

八卦掌练习者每天需走转八卦图数百次，锻炼步法和耐力。基本功包括“站桩”和“揉球”，增强下肢力量和协调性。对打训练时，双方不断变换方位，模拟实战场景。高手能用掌力轻松震落树叶，或隔空推动对手。八卦掌器械练习有八卦刀和八卦剑，同样走圆弧路线。