九层塔是感光食物吗?

九层塔不是感光食物，它不会让人晒太阳后变黑或长斑。九层塔含有香茅醛等成分，但这些物质不会增加皮肤对紫外线的敏感度。日常食用九层塔不会影响皮肤健康，也不会引发光敏反应。九层塔常用于烹饪，比如做菜、泡茶或做酱料，安全又美味。

九层塔的食用特点

九层塔气味浓郁，带有独特的香味，是泰国菜和越南菜的重要调料。新鲜九层塔可以拌沙拉，晒干后能保存更久。九层泡茶能帮助消化，还能缓解轻微头痛。九层塔还能驱蚊，叶子揉碎后涂抹在皮肤上，蚊子就不敢靠近。