猕猴桃和香蕉可以榨汁吃吗?

猕猴桃和香蕉可以一起榨汁喝。猕猴桃酸甜多汁，香蕉绵软香甜，混合后口感顺滑。猕猴桃富含维生素C，香蕉含钾丰富，搭配营养互补。榨汁时建议去皮切块，加少量蜂蜜调味。香蕉容易氧化变黑，最好现榨现喝，避免放置太久。冰镇后饮用更清爽，适合夏天解渴。

榨汁小贴士

榨汁前确保水果新鲜，猕猴桃选软硬适中的，香蕉选熟透的。香蕉籽较硬，榨汁前最好去除。如果喜欢浓稠口感，可以加酸奶或牛奶搅拌。榨汁后静置几分钟分层，上层泡沫撇掉更清爽。剩余果渣不要扔，可以拌入燕麦或做成面膜，避免浪费。