自驾游一个司机一天能跑多远?

一个司机一天能跑的距离受路况和体力影响。高速公路上，匀速行驶可跑800到1000公里；普通国道约600公里；山路或堵车路段可能只有400公里。新手司机建议每天不超过600公里，避免疲劳。长途驾驶需每2小时休息15分钟，安全第一。

自驾游的合理安排

合理规划路线很重要。早晨出发，中午休息，傍晚抵达目的地最理想。避开高峰时段，能节省2小时以上。导航软件实时更新路况，能减少绕路。若遇恶劣天气，建议缩短行程，安全回家比赶路更重要。