真空拔罐器有用吗?

真空拔罐器通过负压吸在皮肤上，能促进血液循环，缓解肌肉酸痛。很多人用它来缓解腰背疼痛、肩膀僵硬等问题。使用时，罐子会吸附在皮肤上，留下红色或紫色印记，这是正常现象。家庭使用方便，但要注意力度，避免皮肤损伤。

真空拔罐器的注意事项

使用前需清洁皮肤，拔罐时间控制在5到10分钟，不宜过长。拔罐后不要马上洗澡，避免受凉。皮肤有破损、过敏或孕妇不宜使用。如果出现水泡或疼痛，应立即停止。定期清洁罐具，保持卫生，防止细菌感染。