太阳晒多久人会黑?

太阳晒15分钟到2小时人就会变黑，具体时间取决于皮肤类型和阳光强度。夏天中午阳光强烈，晒20分钟可能就发红；冬天或阴天则需要更长时间。紫外线是变黑的主要原因，阳光越强，皮肤变黑越快。海边或高海拔地区紫外线更强，容易晒黑。

皮肤变黑的过程

皮肤中的黑色素细胞会吸收紫外线，然后产生更多黑色素，导致肤色变深。晒黑是身体的一种自我保护机制，能防止皮肤被晒伤。反复暴晒会让黑色素累积，肤色越来越深。晒黑后如果不继续暴晒，肤色会慢慢恢复原状。