蓝球垫脚什么意思?

蓝球垫脚是指在篮球比赛中，防守方用手或手臂压在进攻方肩膀上，限制其起跳高度或投篮动作。这种动作常见于内线对抗，目的是干扰对手得分。裁判会根据动作力度吹罚普通犯规或违体犯规。NBA球星奥尼尔和姚明比赛中常出现类似身体接触，球迷称之为“垫脚”战术。

常见场景

蓝球垫脚多发生在篮下争抢篮板时，防守方会用手掌抵住进攻方背部，防止其起跳。三分线外投篮时，防守者有时也会用手轻压肩膀干扰出手节奏。业余比赛中，新手容易因动作过大导致垫脚犯规，教练常强调用脚步移动而非手臂接触防守。国际篮联规则对此类身体接触判罚较严，吹罚尺度高于NBA。